27 sierpnia 2018

Jak wybrać buty dla dziecka? 5 prostych zasad

Mało jest tak ważnych elementów ubioru dziecka jak buty. Stopa każdego człowieka to skomplikowany system kości (jest ich aż 26!), mięśni i ścięgien, które mają na celu umożliwienie nam poruszania się, utrzymywania prawidłowej postawy ciała. Dźwigają też ciężar naszego ciała przez całe życie. Nic dziwnego, że rodzice poświęcają dużo czasu na wybór odpowiedniego „ubrania” dla stopy.

 
Od chwili, gdy maluch zaczyna stawać na własnych, chybotliwych nóżkach, naczelną zasadą dotyczącą rodzicielskiej ingerencji w rozwój fizyczny naszego dziecka, jest zasada „nie przeszkadzaj”. Pierwszym i najlepszym „butem” jest bowiem goła stopa. Im dłużej i częściej pozwalamy dziecku biegać boso, tym lepiej dla rozwoju stopy.
 

Zawsze miękka podeszwa

Zarówno przy pierwszych bucikach, jak i w następnych latach, podstawową zasadą jest miękka podeszwa. Powinna dać się „wyżąć” jak pranie (trzymamy but za nosek i zapiętek i próbujemy skręcić) oraz zginać mniej więcej w 1/3 długości patrząc od palców – czyli tam, gdzie naturalnie będą się zginały palce dziecka podczas chodzenia. Poza tym nigdy buty nie mogą być za duże.
 

Jaki zapiętek?

Już dawno do mitów odeszły zalecenia o wysokim i sztywnym zapiętku. Jest on konieczny jedynie, gdy takie zalecenie da ortopeda lub fizjoterapeuta. W innym przypadku zapiętek powinien dobrze trzymać stopę, ale też pozwalać jej się poruszać oraz być nie za wysoki, wyprofilowany i układający się dobrze na pięcie. W sandałach stopę trzymają dobrze dopasowane paski, więc zapiętek jest niepotrzebny.
 

Sznurowane czy na rzepy?

Buty muszą przede wszystkim dobrze otulać stopę i dawać jej się poruszać. Przednia część na śródstopiu, powinna być elastyczna i dopasowana. Lepsze dopasowanie dają buty sznurowane, ale u starszego dziecka miękkie rzepy też się sprawdzą.
 

Skóra czy tworzywo?

Istotną funkcją ludzkiej stopy jest termoregulacja. Wybierając buty musimy pamiętać, że stopa nie może się w nich pocić i muszą dawać jej oddychać. Klasycznym materiałem jest miękka skóra, ale nowoczesne tworzywa, które zapewniają wentylację i są miękkie, też będą dobrym pomysłem.
 

Właściwe buty na właściwy czas

Buty powinny przede wszystkim służyć do chodzenia po dworze. Dlatego wybierajmy takie, które:
– spełniając zasady podane wyżej
– będą dostosowane do pogody, ładne, kolorowe i będą podobały się dziecku.
W domu Junior powinien chodzić przede wszystkim boso, w skarpetkach lub skórkowych kapciach, które dają pracować całej stopie.
 
Buty przedszkolaka muszą być łatwe w zakładaniu, żeby już trzylatek dał radę je sam założyć oraz przewiewne, bo w placówkach często jest bardzo ciepło i stopa będzie się pocić, co nie jest ani przyjemne, ani higieniczne.
 
 
Żródła:
Zawitkowski, Mamo, tato, co ty na to?, Wydawnictwo Marceli Szpak, Warszawa 2012.
http://www.terapia-ndt.waw.pl/stopy.php